পিরিওডের র’ক্তক্ষরণ শুরু হওয়ার দিন থেকে প্রথম সাত দিন ও শেষ সাত দিন সহ’বাস করলে গ’র্ভধারণের সম্ভাবনা কম থাকে। তাই ওই সময়কে সহ’বাসের
নিরাপদ সময় হিসেবে ধ’রা হয়। তবে এই শর্ত কেবল সেই সকল নারীদের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য যাদের পিরিওড নিয়মিত ২৮ দিন (বা নিয়মিত ২৬ থেকে ৩১ দিন) অন্তর অন্তর হয়।
এদের ক্ষেত্রে র’ক্তস্রাব শুরু হওয়ার দিনকে প্রথম দিন ধরে গু’ণতে থাকলে মোটামুটি ১২ থেকে ১৯ তম দিনে ডিম্বাণু নির্গমণ হয়। পিরিওডের বাকি দিনগু’লো, প্রথম থেকে
স’প্তম ও ২১ তম দিন থেকে পুনরায় রজস্রাব শুরু হওয়ার দিন পর্যন্ত মিলনের নিরাপদ সময় হিসেবে গন্য করা হয়। মনে রাখবেন যে র’ক্তক্ষরণ শুরু হবার দিনকে প্রথম দিন ধরেই কিন্তু উপরোক্ত হিসেব দেওয়া হয়েছে। উল্লেখযোগ্য যে পিরিওডের কোন দিনই
প্রকৃত নিরাপদ দিন নয়। উপরিউল্লিখিত নিরাপদ সময়ে মিলন করলেও গ’র্ভধারণের স্বল্প হলেও কিছুটা সম্ভাবনা থেকেই যায়। কাজেই অ’পর কোন জন্ম নিয়ন্ত্রণের উপায়।