আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে। বিপাকপ্রক্রিয়ার অসামঞ্জস্য এবং ইনসুলিন অকার্যকারিতার জন্য লিভারের কোষগুলোতে অস্বাভাবিক চর্বি, বিশেষ করে ট্রাইগ্লিসারাইড জমে। এতে লিভারের ওজন হিসেবে ৫ থেকে ১০ শতাংশ চর্বির পরিমাণ বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে জীবনাচরণ ও খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব ...

ব্যক্তি,গত জীবনে ডিভো’র্সি। ফের বিয়ে করতে চান। কি,ন্তু পাত্র ২৩ বছর বয়সী। একই সাথে বান্ধ,বী থাকা যাব’ে না, ইন্টারনেট ব্যব,হার করা যাব’ে না সহ রয়েছে নানা শ,র্ত।পাত্র চেয়ে এমনই একটি বিজ্ঞা,পন সো,শ্যাল মিডিয়ায় ঘুরে বেড়া,চ্ছে।. জানা গেছে, ৪১ বছরের ওই না,রী বাংলাদেশি হলেও থাকেন মালয়েশিয়ায়।সেখানে পাত্রী,র নিজ,স্ব ব্য,বসা ও বাড়িগাড়ি ...

কথাতেইতো আছে ভেতো বাঙালির ভাত ছাড়া চলা দায়। বাঙালি মানেই ভাতের ওপর যেন এক অদ্ভুত টান আছে। চাইনিস হোক বা মোঘলাই কিংবা অন্য কোনও ডিস দিনের কোনও এক সময়ে ভাত চাই-ই চাই। আর তারপর একটা লম্বা ভাত ঘুম। কিন্তু জানেন কি ভাত খাওয়ার পর অনেকগুলো ভুল কাজ আমরা নিজের অজান্তে ...

বুড়ো হতে কেউই চায় না। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। আর তার জন্য পুরুষরা নানান পন্থা অবলম্বন করে থাকেন। তবে পৃথিবীতে সুস্থ থাকার জন্য রয়েছে প্রচুর শাক-সবজি। শাক-সবজি হচ্ছে সব চাইতে পুষ্টিকর খাবার। সুস্থ থাকতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেয়া দরকার। ...

শরীরের যে সমস্যা থাকলে- আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা বেড়েও যেতে পারে। আপনার যে সমস্যাগুলো থাকলে রসুন খাওয়া ঠিক নয়, এমন কিছু কারণ জেনে নিন। ...

এটা গোপন কোনো কথা নয় যে মানুষ যতটা সম্ভব দীর্ঘজীবী হতে চায়। কিন্তু বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বে মানুষের গড় আয়ু ৭২ বছর। খুব বেশি না, তাই না? যদিও আপনাকে বুড়িয়ে দেওয়ার জন্য কোন কোন বিষয় ভূমিকা পালন করে সেগুলো যদি জানা থাকে তাহলে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনে দীর্ঘজীবী হওয়া অসম্ভব ...

সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনি যদি একটিভ থাকেন তাহলে এই হাতের লেখা আপনি দেখতে পারবেন, আপনার চোখের সামনে ঘোরাঘুরি করছে, বহুদিন ধরে বিষয়টা বহুদিন ধরে হলেও আজো এই হস্তাক্ষরের জনপ্রিয়তা কমেনি মানুষের কাছে মানুষের মনের মধ্যে অনেকটা জায়গা করে নিয়েছে তাই হয়তো আপনার চোখের সামনে বারবার ঘোরাঘুরি করছে, এই হাতের লেখা জনপ্রিয়তা ...